体育保健是一种通过体育运动来维持健康和增强身体素质的健康管理方式。它与传统医学保健的不同之处在于强调运动对身体健康的积极影响。以下是体育保健的特点：1.促进身体健康体育锻炼可以增强心肺功能、肌肉骨骼系统和神经系统，提高人体免疫力，降低患慢性疾病的风险，包括...