跆拳道作为一种传统的武术运动，不仅可以锻炼身体，还能培养学生的意志品质和自我保护能力。在大学体育课程中选修跆拳道，对学生具有诸多好处。
跆拳道是一项涉及全身的运动，需要学生经常练习和训练。通过跆拳道的练习，学生可以提高耐力、灵活性、协调性和反应能力，加强肌肉力量，并促进心肺功能的发展。这对于大学生长时间面对书本、电脑的生活方式来说，能够有效改善身体素质。
跆拳道强调的不仅是技术动作的训练，更重要的是对于意志品质的培养。在学习跆拳道的过程中，学生需要不断地克服困难、挑战自我，培养毅力、勇气、自律和坚韧的品质。这些品质对于大学生日后面对各种挑战、竞争都具有重要的意义。
学习跆拳道可以提高学生的自我保护能力。掌握了跆拳道技巧之后，学生在遇到危险时能够更好地保护自己。这对于大学生在校园中或实习生活中可能遇到的突发情况是非常有帮助的。
对于大学生来说，选择跆拳道作为体育课选修项目是非常不错的选择。但在选择之前，建议学生考虑自己的兴趣爱好和身体状况，确保能够长期坚持练习。学生在学习跆拳道的过程中，要认真学习师傅的技术要领，不断练习，注重技术的提升，并注意保护自己和他人安全。
