雷霆三少指的是中国篮球队的三位巨星：姚明、易建联和周琦。在这三位球员中，姚明被认为是雷霆三少的老大。
姚明，出生于1980年，身高2.26米，是中国篮球界的传奇人物。他曾效力于NBA休斯顿火箭队，并成为该队历史上最为出色的球员之一。姚明技术全面，攻防两端都有出色的表现。他的投篮精准、篮板能力出色，并拥有强大的内线防守能力。他在NBA的职业生涯中带领火箭队多次进入季后赛，并成为联盟内非常受欢迎的球员之一。因此，姚明是雷霆三少中被公认的老大。
易建联，出生于1987年，身高2.08米，是中国篮球界的另一位重要球员。他曾效力于NBA的密尔沃基雄鹿队和洛杉矶湖人队，并成为首位来自中国的首轮选秀球员。易建联以出色的身体素质和弹跳能力而闻名，他具备出色的得分能力和篮板能力。他在中国男子篮球联赛（CBA）的表现也非常出色，多次被评为常规赛和季后赛的MVP。虽然易建联在中国篮球界有着很高的地位，但在雷霆三少中，他被认为是老二，而不是老大。
周琦，出生于1996年，身高2.18米，是中国篮球界的新星。他在CBA效力于新疆飞虎队，被认为是中国篮球最有潜力的年轻球员之一。周琦拥有出色的身体条件和灵活性，他的篮下技术和防守能力也很出色。他在2016年NBA选秀中被休斯顿火箭队选中，成为中国篮球历史上第一位进入NBA的内线球员。尽管周琦在NBA的表现还有待提高，但他被认为是雷霆三少中的老三。
雷霆三少中的老大是姚明，老二是易建联，老三是周琦。姚明作为雷霆三少的老大在中国篮球界有着非常高的地位和影响力，他的职业生涯成就让人敬佩。易建联和周琦作为老二和老三，在过去几年里也展现出了出色的实力，并为中国男子篮球做出了重要贡献。他们三人共同组成了中国篮球界的"雷霆三少"，代表着中国篮球的未来。
建议：
1. 学习姚明的职业精神和努力。姚明以其不懈的努力和执着的精神成为了中国篮球界的传奇，他的职业态度值得我们学习和效仿。
2. 发展个人的体力和篮球技术。无论是在篮球还是其他领域，个人的身体素质和专业技能都是非常重要的。我们需要通过日常的锻炼和训练来提高自己的能力。
3. 关注国内外篮球比赛，学习其他优秀球员的技巧和战术。观看和分析比赛可以帮助我们更好地理解篮球战术和技术，并从中获得启发和提高。
4. 对于有篮球梦想的年轻人来说，应该加入篮球俱乐部或参加专业训练班，通过专业的指导和训练来提高自己的篮球水平。
5. 非篮球从业者也可以从雷霆三少的成功中汲取精神力量，以其敬业精神和积极进取的态度来面对自己的工作和生活。
