跳远是体育中的一项重要项目,需要学生具备一定的技术和训练。下面是一份针对中学生的中考体育跳远教学教案。
1. 理解跳远的基本动作要领。
2. 掌握正确的起跑、加速、起跳等基本技术。
3. 提高跳远的技术水平,达到中考要求。
起跑姿势、加速阶段、起跳动作的技术要领。
起跳前的准备及起跳动作的配合。
1. 跳远场地和相关器材。
2. 教学视频或动作分解图片。
3. 扬声器和音乐设备。
4. 老师和助教对学生的示范和指导。
通过视频或图片,分解跳远动作,向学生介绍起跳姿势、加速步伐,起跳动作等基本要领。
老师和助教进行现场示范跳远动作,并针对关键技术点进行详细讲解。
学生根据老师的示范,分组进行跳远练习,老师和助教逐个进行指导和纠错。
全班学生进行跳远集体练习,利用音乐控制节奏,让学生体验跳远的整个动作流程。
学生根据自己的实际情况,进行个人跳远训练,并相互观摩,互相指导、交流经验。
老师总结全班学生的跳远情况,并针对学生存在的问题进行指导和改进意见。
1. 观察学生的跳远动作,给予及时的评价和指导。
2. 定期组织小测验,检验学生对跳远知识的掌握程度。
3. 结合课外训练,对学生跳远成绩进行综合评定。
通过系统的跳远教学,学生应掌握跳远动作的基本要领,提高技术水平,为中考体育考试做好准备。